We are what we eat, that's why I encourage you to take care of your diet, beauty starts in the kitchen. These sprouts you can eat them in your salad they also improve their flavour! 😍

ALFALFA contains chlorophyll that acts as a natural cleanser for your skin. Also it has vitamin A , E and enzimas, they are very important to make your skin healthy and properly moisturized. This sprout is effective in treating eczema as well as psoriasis. 

It has many benefits for your hair its calcium, iron and zinc prevent and reduce hair loss. The silica, vitamin B1, B6, C that the alfalfa contains helps to grow healthy hair. 

CHINA ROSE Our skin is constantly bombarded with free radicals created by UV radiation, pollution.., but vitamin C helps destroy these molecules. In addition, vitamin C helps the body produce collagen, a protein that keeps your skin smooth, elastic, and wrinkle-free.

MIXED BEANS sprouts have more vitamins than the seeds. During its germination, levels of vitamin B and E increased 2,5 to 3 fold. Antioxidants, the vitamins A and C, as well as proteins and amino acids rejuvenate and soften the skin, eliminating the black stains on the face, and cure acne. They have vitamin E that protect cells from radical attack. If we consume this vitamins, the skin will automatically be brighter and more radiant.

And these are just the benefits that they bring to the skin, but they have many more!

Somos lo que comemos, por eso os animo a cuidar de vuestra dieta, la belleza comienza en la cocina. Estos brotes puedes tomarlos en la ensalada, ¡mejorará también su sabor! 😍

LA ALFALFA contiene clorofila que actúa como un limpiador natural para nuestra piel. También tiene vitamina A, E y enzimas, son muy importantes para que la piel esté sana y adecuadamente hidratada. Este brote es eficaz para tratar el eczema y la psoriasis.

Tiene muchos beneficios para nuestro cabello, el calcio, el hierro y el zinc previenen y reducen la pérdida de cabello. La sílice, vitamina B1, B6, C que contiene la alfalfa ayuda a que el cabello crezca sano.

CHINA ROSE Nuestra piel está constantemente bombardeada con radicales libres creados por la radiación UV, la contaminación ..., pero la vitamina C que contiene ayuda a destruir estas moléculas. Además, la vitamina C ayuda al organismo a producir colágeno, una proteína que mantiene la piel suave, elástica y libre de arrugas.

LOS BROTES DE LEGUMBRES tienen más vitaminas que cuando eran semillas. Durante la germinación, los niveles de vitamina B y E aumentan de 2,5 a 3 veces. Los antioxidantes, las vitaminas A y C, que tienen, así como las proteínas y los aminoácidos rejuvenecen y suavizan la piel, eliminan las manchas negras en la cara y curan el acné. Tienen vitamina E que protege a las células de los radicales libres. Si consumimos estos brotes, nuestra piel automáticamente será más brillante y más radiante.

Y estos son sólo, los beneficios que nos aportan a nuestra piel, pero ¡tienen muchos más!